Entgiftungssmoothie
Rezept für ca. einen Liter Smoothie. Die Zutaten können natürlich auch je nach Lust und Laune verändert werden
Warum können moderne Medien das Einschlafen erschweren?
Durch den Konsum moderner Medien vor dem Schlafen gehen, wird unser Melatonin-Haushalt (Schlaf-Hormon) gestört. …
Was macht Weizen problematisch?
Heute wird fast nur noch Zwergweizen angebaut. Dieser spezielle Weizen wurde so gezüchtet, dass er möglichst ertragreich und robust ist. Dadurch hat im Laufe der Jahre der Glutengehalt im Weizen sehr stark zugenommen, worauf viele Menschen sehr empfindlich reagieren.