Entgiftungssmoothie

Entgiftung, Ernährung

Die Zutaten können natürlich auch je nach Lust und Laune verändert werden:

für ca. 1l:

– 200g tiefgefrorener Spinat

– frisch gepresster Saft einer großen Orange

– 1 Banane

– 1 Avocado

– ein ca. 2 cm großes Ingwerstück

– 200ml Wasser

– 1 Apfel

Alles in den Mixer und solange mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Der Smoothie kann bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. 

Guten Appetit!

Osteopathiepraxis Patrick Dolp | Französische Allee 17 | 72072 Tübingen | 07071 -7789066 | Impressum | Datenschutz