Nachts finden in unserem Körper diverse Stoffwechselvorgängen statt, bei denen unser Wasservorrat angezapft wird. Diesen kann man mit einem großen Glas Wasser (ca. 0,4l) morgens schnell wieder auffüllen.
Immer mehr Ernährungswissenschaftler sehen die Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sehr kritisch.
Fleisch aus konventioneller Tierhaltung enthält oft Medikamentenrücksände und hat einen hohen Arachidonsäuregehalt.
Rezept für ca. einen Liter Smoothie. Die Zutaten können natürlich auch je nach Lust und Laune verändert werden
Heute wird fast nur noch Zwergweizen angebaut. Dieser spezielle Weizen wurde so gezüchtet, dass er möglichst ertragreich und robust ist. Dadurch hat im Laufe der Jahre der Glutengehalt im Weizen sehr stark zugenommen, worauf viele Menschen sehr empfindlich reagieren.