Die Zutaten können natürlich auch je nach Lust und Laune verändert werden:
für ca. 1L:
- 200g tiefgefrorener Spinat
- frisch gepresster Saft einer großen Orange
- 1 Banane
- 1 Avocado
- ein ca. 2 cm großes Ingwerstück
- 200ml Wasser
- 1 Apfel
Alles in den Mixer und solange mixen bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Der Smoothie kann bis zu drei Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Guten Appetit!