Nach einer osteopathischen Behandlung finden im Gewebe des Körpers Anpassungsprozesse statt. Dabei fallen Stoffwechselprodukte an, die u.a. über die Nieren aus dem Körper befördert werden. Den Nieren kann dabei durch ausreichende Flüssigkeitsaufnahme geholfen werden. Es sollten ca. 3l Wasser und/oder ungesüßter Tee in den 24h nach der Osteopathie-Sitzung getrunken werden.
Die ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist aber auch für die Faszien von großer Bedeutung. Sie werden während der Behandlung "entfilzt" und können dadurch wieder elastisch und geschmeidig werden. Hierfür braucht das Fasziengewebe viel Wasser, das es wie ein Schwamm aufsaugt. Fehlt dem Körper dieses Wasser, können gelöste Verspannungen schnell wieder entstehen.