09.09.2016

Informationen und schöne Bilder zum Thema Faszien/Bindegewebe.

30.07.2016

Der Mensch besteht zu 70% aus Wasser. Über die Nacht braucht unser Körper Wasser für diverse Stoffwechselvorgänge, tagsüber gehen 2,5l durch Ausscheidungen und über die Haut verloren. Richtiges Trinkverhalten ist oft ein einfacher Weg zu einem erhöhten Wohlbefinden.

08.07.2016

Immer mehr Ernährungswissenschaftler sehen die Empfehlungen der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sehr kritisch.

06.07.2016

Fleisch aus Masttierhaltung kann Entzündungsprozesse im Körper aktivieren und negativ beeinflussen. Dadurch können eine Vielzahl unangenehmer Symptome hervorgerufen oder verschlimmert werden.

08.06.2016

Nach einer osteopathischen Behandlung finden im Gewebe des Körpers Anpassungsprozesse statt. Dabei fallen Stoffwechselprodukte an, die u.a. über die Nieren aus dem Körper befördert werden. Den Nieren kann dabei durch ausreichende Flüssigkeitsaufnahme geholfen werden.

04.06.2016

Hier eine Rezeptidee für einen leckeren, grünen Entgiftungssmoothie.

03.06.2016

Durch den Konsum moderner Medien vor dem Schlafen gehen wird unser Melatonin (Schlaf-Hormon) Haushalt gestört. Das liegt an der blauen Wellenlänge des Displaylichtes.

28.05.2016

Heute besteht der Weizenanbau fast nur noch aus Zwergweizen. Dieser spezielle Weizen wurde so gezüchtet, dass er möglichst ertragreich und robust ist. Dadurch hat im Laufe der Jahre der Glutengehalt im Weizen sehr stark zugenommen, worauf viele Menschen sehr empfindlich reagieren.